気候はすっかり真夏。
![夏バテ予防に夏野菜をしっかり食べる日々](https://pukko-enikki.club/wp-content/uploads/2023/07/20230719_205951.jpg)
朝は6時台から強烈な日光で目が覚めて。朝から晩までとにかく暑い(*´Д`)。
毎年、この時期、朝は食欲が無いから、ついついお茶漬けとか食べたくなるけど、そんなんしてたらあっという間にバテてまうから、意識して野菜とたんぱく質を摂るようにしています(*´Д`)。
ただ、今年は中々畑に行けてない状態ではあるんですが(;・∀・)。
とりあえず6月下旬に採れた、ズッキーニとピーマンとインゲンマメ。
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今年も厚切りベーコンと炒めてみた( ・∀・)。
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キュウリも美味しかったです( ・∀・)。
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この頃、アリウムも満開( ・∀・)。
![右のぷっこ用のオムライスには“LOVE MOM(母ちゃん大好き)”と言ってるにゃんも](https://pukko-enikki.club/wp-content/uploads/2023/07/20230620_183916.jpg)
勝手に生えてきたコスモスもわさわさ。
![右のぷっこ用のオムライスには“LOVE MOM(母ちゃん大好き)”と言ってるにゃんも](https://pukko-enikki.club/wp-content/uploads/2023/07/20230620_183932.jpg)
コーンも順調でした。
![右のぷっこ用のオムライスには“LOVE MOM(母ちゃん大好き)”と言ってるにゃんも](https://pukko-enikki.club/wp-content/uploads/2023/07/20230620_183447.jpg)
7/2のコーン。
![カラスにやられる前のコーン](https://pukko-enikki.club/wp-content/uploads/2023/07/20230702_182437.jpg)
ヤングコーンを大量に収穫。
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畑で採れたズッキーニとキュウリとヤングコーン、お家の玄関前で育ててるミニトマト、と、スーパーで買ってきた長芋。
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炒めれる野菜は全てベーコンと一緒に炒めて。
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作りおきの野菜炒めと、それに更にご飯&ケチャップを追加したライスと、それを卵で包んだオムライス完成( ・∀・)。
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キュウリと長芋は梅&かつお節で和えました(*´ω`)。さっぱりしてて、箸が止まらない最近のお気に入りおかず( ・∀・)。
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この日の晩御飯。
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画伯(旦那)の腕前が更に上がったかも( ・∀・)b。
7月半ば過ぎて、朝7時から室温30℃近いし、夜も10時過ぎても30℃超えてるし(*´Д`)。断熱材?ナニソレ?な古民家の我が家は灼熱です(*´Д`)。
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お家建て替えたら、夏の暑さも冬の寒さもマシになるのかな(*´Д`)。
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それまで何かと忙しいだろうけど、体調崩さないように気をつけて、ぼちぼち乗りきっていきたいもんです(;・∀・)。
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