ダイエット

ぷっこのお絵かき

【PUZAP33日目】今日から3月(・∀・)戌年だし犬の絵葉書かいてみた

今日から3月。日本列島、春の嵐ですね。皆さんの地域では大丈夫でしょうか?(;´・ω・)ぷっこの住んでいる所では昨夜から強風が吹き荒れてます。築70年近い古民家、強風の度に障子や襖などの建具がガタガタ揺れてます。あ、ちなみに窓は全部閉まってま...
貧乏ダイエット

【PUZAP32日目】ドレスは入った…( ˘•ω•˘ )

はい。おかげさまで、昨夜着てみたら、入った…(・∀・)フックとまるし、チャックも上がる。チャック上げる時にお肉挟んでめっちゃ痛かったけど( ;∀;)イテーなんだけど…PUZAP初日PUZAP11日目これ、昨日。なんか、肉のハミ出てるのが気に...
貧乏ダイエット

【PUZAP31日目】1ヶ月続いた(・∀・)

続きましたね~(*'▽')1ヶ月。昨日の体重は1ヶ月で約3㎏(正確には2.6㎏)減りました(・∀・)ヤター身体が軽い気がする(∩´∀`)∩今日も朝ごはん前にウォーキング&ストレッチ。で、朝ごはん納豆卵かけご飯豚汁ヨーグルト梅干し無理しないP...
田舎暮らし

【PUZAP30日目】つくしと母の愛o(^Ф∀Ф^)o

昨日、夜更かししたら今朝起きれず、朝の散歩できんやった(;・∀・)朝ご飯食べて…いつもの納豆卵かけご飯+豚汁お昼ご飯食べて…ご飯と豚汁と手羽色々用事を済ませに旦那と町内をお散歩。一時間くらい歩きました(・∀・)途中の田んぼのあぜ道で、つくし...
貧乏ダイエット

【PUZAP29日目】春の猫たち

今日は朝から暖かいです(*´ω`*)散歩してたら暑くて汗かくくらいでした。昨日パフェ食べた分、いつもより遠回りして散歩。+ストレッチ3種類を2セットずつ。昨日の体重が…何か増えてる( ゚Д゚)ガーンでも朝ごはんにアップルパイ食べちゃった(...
貧乏ダイエット

【PUZAP28日目】カフェでパフェ食べちゃった(・∀・)

今日は、数少ないぷっこのお友達の一人からお誘いいただいて、お茶してきました(・∀・)エヘとりあえず朝ごはんはこちらご飯豚汁納豆&卵ヨーグルト野草茶お昼ご飯~カフェの牛肉ゴロゴロカレー(・∀・)ウマカッタカフェで働いている、別のお友達がパフェ...

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