続きましたね～(*’▽’)1ヶ月。
昨日の体重は
1ヶ月で約3㎏(正確には2.6㎏)減りました(・∀・)ﾔﾀｰ
身体が軽い気がする(∩´∀｀)∩
今日も朝ごはん前にウォーキング＆ストレッチ。
で、朝ごはん
納豆卵かけご飯
豚汁
ヨーグルト
梅干し
無理しないPUZAP。チョコレートもオッケーです。
朝ご飯の後に１粒づつ食べるのがマイブーム
お昼ご飯は水炊きとご飯
今日もお昼に小一時間旦那とお散歩
最近
「春だね～春だね～」
言いながら歩いてます。
散歩道、桜並木なので咲くのが楽しみ(∩´∀｀)∩
ところで今日は、義弟とりもちの去勢手術の日。
大丈夫かしら(;´･ω･)
手術はともかく、手術後のエリザベスカラー生活に耐えれるか心配。
本人何も知らず、昨日もこの調子だったようです。
まめちゃんに怒られて、降伏のポーズ(・∀・)
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