田舎暮らし

やっとストレッチその３をご紹介できる…(・∀・)はい、こちらです(;'∀')ﾜｶﾘﾆｸｲ膝位の高さの台に片手をついて、体重を支えます。もう一方の手に500mlのペットボトル持って、曲げ伸ばしです。片腕10回ずつ、両方やってます。ゆっくり1、...

毎年2月は何か体調崩すんです…( ;∀;)ｻﾑｲﾉｷﾗｲ昨日一昨日は何とか散歩できたけど、今日は起きれなかった…(;´･ω･)昨日は散歩の後ずっと寝てしまったし(;´･ω･)朝も昼も何も食べなかったら、旦那がお粥作ってくれました( ;∀;)...

今日は朝のウォーキングに加えて、昼間も片道30分かけて図書館まで散歩してきました。梅のつぼみも膨らんできつつあります。春もすぐそこって感じですね。いつもの朝ごはん。お昼はご飯とみそ汁とサバの塩焼き体重は一昨日と変わらずでした。ちょっとずつま...

ぷっこ達の住んでいる地域は瀬戸内の割と温暖な所なので、雪が降るのは年に1日くらい。積もるのはもっと珍しいです。今朝6時過ぎに家の玄関開けると、銀世界～(*'▽')ｳﾎｯぷっこは南国育ちなので、雪を見ると興奮します(・∀・)寒いの嫌いですが雪...

今朝からすごい風が吹いてます。川沿いの家なので、普段から風はよく入るんですが、今日は特に。窓閉め切ってるのに、家の中に風が入ってくる(・∀・)古民家あるあるです。ちなみに、入居当時は強風で家揺れてましたから。住んでるうちに、人の重みで家も地...

今朝も寒かったです。軍曹といつもの20分コース散歩してたら、顔が冷たすぎてイタイ( ;∀;)軍曹は心臓イタイとか言ってるし( ;∀;)ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ?家に帰ったら、洗面台に氷柱できてました(;´Д｀)ﾄﾞﾝﾀﾞｹお風呂も水たまり凍ってた...