ダイエット

今朝は比較的暖かい朝でした(・∀・)春が近い感じ(・∀・)今朝も500mlのペットボトル両手に持ってウォーキング。昨夜の体重はこちら-200ｇ(・∀・)PUZAP初の51㎏台ですが、このまま減ってほしいところ。朝ご飯～今日は味噌汁～昼ご飯～...

バレンタインデーですね(*´ω｀*)チョコレート食べたい(*'▽')ﾀﾞﾚｶﾁｮｺｸﾚ軍曹の指示を受け、今朝は水を入れた500mlペットボトルを1本ずつ手に持って、30分お散歩しました。腕を振って、大股で(・∀・)ｴｯﾎｴｯﾎ夜ごはんは最近...

体重、停滞してますね～昨夜は+200ｇグラフはこんな感じ。停滞してる(;´･ω･)まぁ、焦らずゆっくり。今朝の散歩はコースを変えて、鉄棒を探して町内をテクテク。軍曹に教わった、上半身の筋肉を鍛えるストレッチ、鉄棒がないとできないんですが、意...

ぷっこ達の住んでいる地域は瀬戸内の割と温暖な所なので、雪が降るのは年に1日くらい。積もるのはもっと珍しいです。今朝6時過ぎに家の玄関開けると、銀世界～(*'▽')ｳﾎｯぷっこは南国育ちなので、雪を見ると興奮します(・∀・)寒いの嫌いですが雪...

今朝からすごい風が吹いてます。川沿いの家なので、普段から風はよく入るんですが、今日は特に。窓閉め切ってるのに、家の中に風が入ってくる(・∀・)古民家あるあるです。ちなみに、入居当時は強風で家揺れてましたから。住んでるうちに、人の重みで家も地...

はい。PUZAP2週間経過し体重も約2㎏落ちましたが、同時におっぱいも小さくなって哀しいぷっこです( ;∀;)思春期の頃からのコンプレックス。貧乳(;´･ω･)掃除機で吸ったら大きくなると聞いて、実践したとかしないとか。どうして、痩せるのは...