田舎暮らし (夜のラーメン×酒)-散歩=±0 ( ・∀・)? 夜に脂質×糖質たっぷりの、ラーメンと酒を平らげても、往復ガチ散歩したから、多分大丈夫(°▽°)?というお話です。最近、野菜中心の自炊、ガンバってます( ・∀・)b。キャベツが安かったので、先日久しぶりにお好み焼きお惣菜を買うのも、1ヶ月に数... 2025.03.15 田舎暮らし貧乏ダイエット
ぷっこと旦那 ししゃも軍曹の本気!食生活改善と散歩だけで健康診断D判定項目→A判定へ。 遡ること2023年1月。それまで健康診断と縁がなかった旦那ししゃも(学校卒業→個人事業主→自称ニート)に、そろそろあなたもアラフォーなんだからと無理矢理受けさせた健康診断。結果。心配してた血糖値(家系的に糖尿病が心配)が、数値ギリギリなのも... 2024.09.15 ぷっこと旦那貧乏ダイエット
貧乏ダイエット 【PUZAP48日目】PUZAPのまとめ はい。いよいよ親友の結婚お食事会は明日です。会場はフレンチレストランということで、とりあえずフレンチのマナーを軽く調べておきました(;・∀・)ドキドキそれはともかく、48日間に渡るPUZAPの全貌をまとめてみることにしました。PUZAP... 2018.03.16 貧乏ダイエット
貧乏ダイエット 【PUZAP44日目】ついに!40㎏台になったヾ(≧▽≦)ノ 昨夜の体重がこちらヾ(≧▽≦)ノついに40㎏台に突入できました。44日で4.1㎏減量成功ですヾ(≧▽≦)ノグラフはこちら。軍曹にも「がんばったね(*´ω`*)」と褒めていただきました( ;∀;)ウレシイドレスも(なんとか)入ったし、40㎏台... 2018.03.12 貧乏ダイエット
貧乏ダイエット 【PUZAP42日目】今までの体重の推移のグラフ ちょっと休んだ日もあったけれど、とりあえず初日から数えてPUZAP42日目です。今日の体重はこちら。欲を言えば、親友の結婚お食事会までにあと500g減らしたい…(;´・ω・)ちなみに日取りは来週の土曜日。今までの体重の推移のグラフは、こんな... 2018.03.10 貧乏ダイエット
貧乏ダイエット ひな祭り(*’▽’)女のこ(猫)たちに福山ローズを折り紙で折ってみた【PUZAP35日目】 記事の題名、ちょっと意味不明になってきた(;・∀・)ヨクバリスギ今日は朝から、近くの田んぼを耕すトラクターの音が響いてきます( ^ω^ )春です。昨日はウグイスらしき鳥も見かけました。そして今日はひな祭り。我が家には女の子がふたり。土曜... 2018.03.03 貧乏ダイエット