貧乏ダイエット

PUZAPは無理しないダイエット法なので、おやつもお酒もオッケーです。 昨夜、納豆を買いに近所のスーパーに行った際、お小遣いでビール2本購入して冷蔵庫に冷しておいてます(・∀・) 糖質ゼロで少しでもダイエットに影響ないようにあがいて...

はい、昨夜の体重がこちら。 前回より-300ｇで、初日と比べると1㎏減りました(・∀・)ﾔﾀｰ でも、ここで油断するとリバウンドしちゃうんですよね。 軍曹曰く、今は溜まっていた老廃物(うん〇)が出ているだけだそうです。 その...

寒い( ;∀;)寒いです。今朝の散歩のとき、寒すぎて耳と鼻が引きちぎれそうでした( ;∀;) 皆さん大丈夫ですか？;´･ω･) インフルエンザも流行っているようですので、お気をつけください。 散歩は4日間平均して、毎日15分くらい...

PUZAP3日目。 太ももと何故か脛が筋肉痛です。良い感じ(・∀・) 今日はぷっこの受診の日なので、朝5時半に起きて病院へ。病院の玄関で並んで予約を取りました。 7時から予約受付開始なんですが、今日は6時半に列に並んで４番目でした...

はい、今朝も軍曹の指導の元、朝ごはん前に散歩してきました。 軍曹がわざわざロゴも作ってくれたので(;'∀')がんばります。 その名も『PUZAP』 あ、余談ですが、入らなかったドレス以外にも、お食事会で着れそうなワンピースあっ...

どうも。ぷっこです。 昨年11月に入籍した親友夫婦、この3月に結婚お披露目お食事会を開いてくれます。 ありがたいことに、ぷっこと旦那も招待されまして、楽しみです(*´ω｀*) 飛行機の予約も完了(・∀・)あ、今回は飛行機で行きますよ。...