家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】

DIY

5月上旬に仕込んだ自家製茶。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
軒先で乾燥させること、20日ほど。

旦那にも手伝ってもらって、仕込んだハーブと薬草をお茶にしてみました。

順次、味見してみようかと。

レモンバーム

今回、レモンバームは陰干し4日で、煎ることなくそのままハーブティーとして飲んでみたよ。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
まだ青々してます。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
細かく切って、そのままティーパックに入れて、
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
煮出してお茶に。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
新鮮なレモンバームティー( ・∀・)。

味わい

ほのかなレモンのような香り。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
新鮮なだけあって、爽やかな味わい。
でもクセはなくて飲みやすい。

レモンバーム自体、手をかけずにすくすく成長する植物だし、色々と初心者向けのハーブかも。

乾燥20日後のレモンバーム。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
こちらは軽くフライパンで煎ってみた(旦那が)。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】

うまいヽ(●´ε`●)ノ。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
全体的にまろやかになって、更に飲みやすいよ( ・∀・)b。
煎った方がカビも生えず長持ちするし。

効能

レモンバームは古くから親しまれてきたハーブらしく。
中世では、長寿のハーブと呼ばれてたんだとか。

効能は、鎮静、抗うつ、強壮、発汗、消化促進、収れん(止血・鎮痛・防腐)、抗菌、抗ウイルスなど。

不眠とか生理不順とかにも効果あるみたい。

ありがたいハーブですね。

育てやすいし飲みやすいし、オススメ~ヽ(●´ε`●)ノ。

ヒュウガトウキ

大事に育てて(旦那が)3年目。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
トウキは婦人病に有効と聞くので、お茶にするのを楽しみにしてました。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
20日も干してたのに、太い茎部分はまだ水分を含んでる感じ。

家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
念入りに煎って(旦那が)お茶に。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】

味わい

ティーパックに一掴み入れて、お湯を注いで。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
晩御飯のホットケーキ(トッピング色々)と一緒に、出来立てトウキ茶を楽しみます。

いただきます~( ゚∀゚)人(゚∀゚ )。

ゲロ苦い(*゚Д゚)。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
*画像はイメージ
気が抜けて、ただただ苦いだけのビールみたい(°▽°)ウップス。

とても飲めたもんじゃないです。
全身の毛穴からヘンな汗が噴き出てきたよ(;・∀・)。

多分、お湯500mlに対して、小さじ1/2くらいの茶葉で良さそう。

かな~り薄めてから、やっと苦味が薄れて、後味にうっすら甘味がある?かな?くらいの、飲める味になった(;・∀・)。

効能

“ヒュウガ”トウキと言うだけあって、日向、宮崎県から大分県にかけて生息する野草みたい。

高血圧予防、高血糖改善、動脈硬化改善、肝臓病予防、血行不良改善、癌予防、抗アレルギー、抗炎症などに効果があるとされてるそう。

あとは更年期障害の改善にも。

血行不良には間違いなく効果あると思われます。

苦すぎたせいなのか、ほんとに全身から汗出てポカポカしてきたので(;・∀・)。

こんだけ苦いと、副作用でお腹ゆるくなったりして(;・∀・)?とか思ったけど、とくに二人とも下してはないです。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
*画像はイメージ
薄めて薄めて、ハチミツとか入れてチビチビ飲むとしよう(;・∀・)。

ちなみに、それぞれ紹介した効果効能はネット調べなので、あくまでご参考までに。
家庭菜園のハーブ&薬草をお茶に【レモンバームとヒュウガトウキ】
他のハーブティーも順次飲んでみて、味と効能の紹介していこうかと~。

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